Ångestsymptom kan leda till agorafobi…

Jag strävar efter att den här bloggen inte kommer att vara en torr faktasidan för ångest, men en dynamisk webbplats som handlar om det bästa råd, tips och strategier för hur man kan bli av panikattacker.

åangestsymptom

Tips, tricks och råd är allt gott och väl. Du kommer att finna att denna blogg är full av bra information och tips för att förbättra din ångest. Ett systematiskt program som behandlar din ångest är ändå det bästa valet för dig om du kämpar med ångest. En ångest program via internet kan ge dig en metodisk plan för din återhämtning.

Ångestsymptom är inte tyst i dörren, och de med panikångest utsätts ofta för flera händelser med mycket ångest under sina panikattack. Händelserna är lyckligtvis relativt korta, mellan 1 och 10 minuter är normalt, men de kan pågå så länge som 20 minuter.

De vanligaste ångestsymptom:

Panikattacker kan förekomma flera gånger under en period av många timmar, men med en stor variation av ångestsymtom och intensitet. De vanligaste symptomen på ångest är:

  • Svettningar
  • Hög puls
  • Andningssvårigheter
  • Svimling
  • Skakningar
  • Okontrollerad rädsla
  • Hyperventilation

Tyvärr händer detta flera gånger med några människor, ganska regelbundet. Ångestsymptom som anges ovan är också orsaken till olika sociala negativa känslor. Ofta känner människor med panikångest följande negativa sociala symptom.

  • Social ångest
  • Social isolering
  • Social stigma
  • Förlägenhet

Ångestsymptom kan leda till agorafobi

36% av personer med paniksyndrom kommer också att ha agorafobi. Rädsla för skaror av människor i sociala situationer eller rädsla för öppna platser kan hämma en persons välbefinnande i stor utsträckning.

Det är oerhört viktigt att ta itu med problemet och bli av med sina panikattacker. Om du läser detta och vet att ångest är något du kämpar med, rekommenderar jag starkt att kolla in behandling av ångest genom ett online-program.

Både min vän Craig, och jag, lärde även hur man kan bli av panikattacker med hjälp av ett online-program, och det har diverse andra gjort före och efter oss. Du kan börja idag och äntligen bli av med din ångest. Efteråt hoppas jag att höra från dig och höra din berättelse om hur du har blivit av med din panik ångest.

, , ,

No comments yet.

Leave a Reply

Tilbakestill glemt passord
Skriv inn epostadressen dersom du vil ha tilsendt nytt passord